2008/2/12 火曜日

2月12日(火)曇り 小太郎リポート!!

Filed under: プライベート — yo @ 19:01:13

皆様ご無沙汰しております。

毎日このブログをチェックしてくれている、おおよそ5000万人の福柔ブログ

ファンの方々はお気づきでしょうが、1週間福柔ブログをお休みしておりました。

毎日このブログを楽しみにされていた方々に、ご迷惑お掛けしたことをお詫び

申し上げます。

ブログへのアクセス時ご迷惑お掛けした方々も、申し訳ございませんでした。

これからも学校生活、医学情報などを発信していきますので、今後とも宜しく

お願い致します。

という事で、前回小太郎リポートの続きで、今日は姿勢の診方の一例を皆様に

紹介したいと思います。

前々回から、横から見た不良姿勢の話をしてきましたが、その横から診たとき

IMG_8886.JPG(モデル:イケ面T氏)

IMG_8885.JPG(モデル:イケ面T氏)

正常姿勢の場合は、重心線が通る位置として頭側から言うと、

耳たぶ、肩の外側、股関節のちょっと後ろ、膝関節のちょっと前、外くるぶしの

ちょっと前を通ります。

多くの不良姿勢の場合この重心線の位置がずれています。

他にもレントゲン映像で腰の前彎度(前曲がりとでもいいましょうか?)を測定

したり、

11.png

骨盤の傾き(前後傾)を骨指標を目安に測定したりできます。

(上前腸骨棘という所と上後腸骨棘という所を見るのだ!!)

詳しくは小太郎の自由参加セミナーで行っていますので(今年度は終わり

ましたが…、来年度セミナーで小太郎に逢いましょう!!)、興味がある方は

参加をしてみてください。

詳しくはこちら→自由参加セミナー情報!!

それでは今日はこの辺りで…オオオ~~~(`Д´)ノ!!

2008/2/5 火曜日

2月5日(火)晴れ 小太郎リポート!!

Filed under: プライベート — yo @ 20:38:08

皆さんこばんは!!

只今、カキフライ定食を頂いて来た(もちろんおかわりもしたぞ!!)、

福医リハ(福岡医療リハビリテーション専門学校)リポーター・福医小太郎です!!

今日は前回に引き続き、腰痛についてお話ししようかな。

前回は腰痛症にみられる典型的な不良姿勢のお話をしましたけども、今日は

その不良姿勢が招く、腰部疾患名などを紹介しようかな!!

まずはこちらの、骨盤が後ろに傾いている不良姿勢が招く腰部疾患(また疾患が

IMG_8885.JPG(モデル:イケ面T氏)

原因となって不良姿勢になるケースもございます。)として挙げられるものは、

脊椎分離症の慢性期、腰椎無分離すべり症、腰椎椎間板ヘルニアなどがあります。

骨粗鬆症の高齢者では背骨の椎体というところが潰れ、椎間板などの退行変性

(椎間板の老化とでも言いましょうか…)の影響も手伝って、上下の背骨間が狭くなり、

どんどんこの不良姿勢のように、背中が丸くなって行きます。

そしてこちらの腰が反り過ぎている不良姿勢が招く腰部疾患名は、

IMG_8886.JPG(モデル:イケ面T氏)

脊椎分離症急性期、筋・筋膜性腰痛、腰椎捻挫、変形性脊柱症、脊柱管狭窄症、

椎間関節症などがあります。

この姿勢は、上下の背骨が構成する椎間関節という所がぶつかり合い、そこに

障害が起こったり、そのまわりにある靭帯などを傷めやすいのです。

姿勢一つ診てみてもそこには色んな情報が隠されているのだ!!

さぁ皆も、自分の姿勢、身の回りの人の姿勢をチェックしてみよう!!

次回は姿勢の診かたなどのお話をする予定なのだ!!

それでは今日はこのあたりにて(゚o゚)/ オオオ〜〜〜(`Д´)ノ!!

2008/2/2 土曜日

2月2日(土)曇り 小太郎リポート!!

Filed under: プライベート — yo @ 11:25:56

皆さんこんにちは!!

私、前にもブログでお話ししましたけども、最近購入したゴルフクラブがどうも

しっくりこなくて、本気でクラブが壊れているのではないかと思い始めた

福医リハ(福岡医療リハビリテーション専門学校)リポーター・福医小太郎です!!

(ゴルフ専門用語で言うならば、チーピンしかでない・・・)

そんな事もあって、最近ゴルフの練習をよくやるのですが、もともと腰痛持ちの

小太郎は最近の寒さも手伝って、腰痛が増強してきているのだ!!

・・・という事で今日は腰痛についてちょっとお話!!

腰痛と一言で言いましても原因は様々。

その中でも腰痛の原因として多くみられるものは、レントゲンやMRIなどでは

特に異常は見られないのに、運動不足による筋力不足や、姿勢不良、腰部への

負荷・疲労集中により腰痛を訴える、いわゆる「腰痛症」というものです。

文化、交通機関の発展により、現代人の慢性的な運動不足からくる腰痛症が

多くみられるようなのだ!!

そして、よくみられる姿勢不良の例として言われるのがこのふたつ。

IMG_8885.JPG                  IMG_8886.JPG

(モデル:イケ面T氏)

左は脊柱全体が後ろに曲がり、骨盤も後ろに回転している、高齢者の方によくみ

られるような姿勢。

右は前者と対照的に腰が反り過ぎ、胸も俗にいう鳩胸のように反っている、急性期の

腰痛症患者様に多くみられるような姿勢。

この姿勢の違いは、先天性(個人個人の生まれもったものとでもいいましょうか…)に

よるものや、後天性(普段の姿勢や動作、仕事やスポーツの影響等)によるもの、心理

状態(個人の人格や情緒)によるもの、などによってみられるといわれております。

一言に腰痛と言っても、個人個人色んな要素が絡みあって起きているケースが多い

ので、安易に自己判断で対処しない方が良いぞ!!

ちょっとブログが長ったらしくなってきたので、この続きはまた次回に・・・

それでは・・・オオオ〜〜〜(`Д´)ノ!!

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