2月2日(土)曇り 小太郎リポート!!
皆さんこんにちは!!
私、前にもブログでお話ししましたけども、最近購入したゴルフクラブがどうも
しっくりこなくて、本気でクラブが壊れているのではないかと思い始めた
福医リハ(福岡医療リハビリテーション専門学校）リポーター・福医小太郎です!!
（ゴルフ専門用語で言うならば、チーピンしかでない・・・）
そんな事もあって、最近ゴルフの練習をよくやるのですが、もともと腰痛持ちの
小太郎は最近の寒さも手伝って、腰痛が増強してきているのだ!!
・・・という事で今日は腰痛についてちょっとお話!!
腰痛と一言で言いましても原因は様々。
その中でも腰痛の原因として多くみられるものは、レントゲンやMRIなどでは
特に異常は見られないのに、運動不足による筋力不足や、姿勢不良、腰部への
負荷・疲労集中により腰痛を訴える、いわゆる｢腰痛症｣というものです。
文化、交通機関の発展により、現代人の慢性的な運動不足からくる腰痛症が
多くみられるようなのだ!!
そして、よくみられる姿勢不良の例として言われるのがこのふたつ。
（モデル：イケ面T氏）
左は脊柱全体が後ろに曲がり、骨盤も後ろに回転している、高齢者の方によくみ
られるような姿勢。
右は前者と対照的に腰が反り過ぎ、胸も俗にいう鳩胸のように反っている、急性期の
腰痛症患者様に多くみられるような姿勢。
この姿勢の違いは、先天性（個人個人の生まれもったものとでもいいましょうか…）に
よるものや、後天性（普段の姿勢や動作、仕事やスポーツの影響等）によるもの、心理
状態（個人の人格や情緒）によるもの、などによってみられるといわれております。
一言に腰痛と言っても、個人個人色んな要素が絡みあって起きているケースが多い
ので、安易に自己判断で対処しない方が良いぞ!!
ちょっとブログが長ったらしくなってきたので、この続きはまた次回に・・・
それでは・・・オオオ〜〜〜(`Д´)ﾉ!!
