トレーナールーム♪
明日からトレーナールーム開催＼(^o^)／
梅雨に入ったので外で練習できない・・・・
からだづくりをはじめたい！
とにかくトレーニングをしたい！！
ぜひご利用ください(*^_^*)
スポトレの学生がまってますよ！！
2016/6/6 月曜日
2016/6/3 金曜日
2016/6/2 木曜日
yoga〜♪
スポーツ美容鍼灸では、今ブーム！！ヨガを勉強しますo(^▽^)o
呼吸をととのえて・・・・・
こころとからだをリセットして集中力を高めます！！ヾ(●´▽｀●)ﾉ
先生から呼吸法を教えてもらいながら
『気』の流れを感じていきます。
みんなとっても楽しそうゝ(▽｀*ゝ)(ノ*´▽)ノ
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