熊本にミクロ参上!!
こんにちは!ミクロです\(^o^)/
寒い日が続いてますね〜
そういえば何日か前に、春の甲子園の出場校が決まったね!(^^)!
ミクロの出身県も選ばれてたので良かった〜
実力を最大限発揮して頑張ってもらいたいな\(゜ロ\)(/ロ゜)/
先日、球磨人吉地区高野連の出前講義に行ってきました(^_^)
ミクロも野球が大好きなんだよね〜♪♪
講義内容は体幹トレーニングとストレッチとテーピングです!!
先生たちも張り切って指導をしてたよ(^O^)
体幹トレーニングをミクロも挑戦してみたけど、これはきつい!!
選手たちはみんなできててすごいね(゜o゜)
ミクロもあと10歳若ければ・・・
ストレッチではみんなリラックスしてやってました(^◇^)
怪我を予防する為に日頃から入念にストレッチするんだよ〜
テーピングではマネージャーや怪我をしている選手にいろんなテーピング方法を教えてました\(^o^)/
応急処置や予防のためのテーピングです!やっぱりテーピングはスポーツに欠かせないね(^O^)
もしテーピングやトレーニング方法を詳しく知りたいって方は是非福岡医療専門学校に遊びに来て下さい\(^o^)/
各学科の先生がいろんな事を教えてくれますよ♪
それじゃあ、今日はこのへんで!またね〜(^^)/