熊本県尚絅高校剣道部にトレーニング指導をしてきました！パート2
こんにちは！整子です(^^)
南国おごじょ整子にはつらい、寒い
そんな今日この頃。
2回目の熊本県尚絅高校剣道部のトレーニング指導に
行ってきましたので活動報告ですo（ﾟ◇ﾟo）
まずは前回の練習の復習から☆
ストレッチやトレーニングを
しっかり練習してくれていました！
整子もいっしょに！と思って
最初のランニングや、この体幹トレーニング、
参加してみたけど、、、、
(´・ω・｀)できない、、、
みんなできるように！と、
毎日毎日頑張っているようです！
さらに今回は、レベルアップ☆ということで
新しいメニューも実践！
これは効きそう！とキツイであろうメニューも
こなしていました(｡･Д･)
2回目、ということもあって
みんな整子の名前も覚えてくれたり、
ここはどうしたらいいですか？
こういう時にはどうケアしたらいいですか？
と、たくさん質問してくれて
とても充実した１日でした☆
寒さに負けず！皮膚のひび割れにも負けず！
がんばれーーー＼(^o^)／
