2019/9/27 金曜日

ヨガ(^−^)

Filed under: 鍼灸科 スポーツ・美容鍼灸 — yo @ 10:26:12

ヨガはインド発祥の健康を増進させるものです。
健康あっての美容なので、スポーツ美容鍼灸では、ヨガの先生に来ていただいています。

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授業では、楽しくヨガの考え方や、瞑想をして『自分』をみつめていきます(^O^)
「クリスタルボウル」というカラダに共鳴してマッサージ効果のある楽器の演奏もあり、とても気持ちがよくて、癒されました!!
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鍼灸科の先生も一緒になって学生と楽しく授業を受けました!IMG_2039.JPG

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