ストレッチ!
すっかり秋めく午後の実技室では、
スポーツ美容の学生たちがストレッチの指導法を実践していました。
今まで学んだ知識をもとに、体の硬さをチェックし、
固まった筋肉をほぐしていきます(*’▽’)
授業開始と比べると、かなり柔らかくなりましたね(*´ω`*)
体を柔らかくする方法をしっかりと学び、
選手たちのけがの予防に役立ててください!
すっかり秋めく午後の実技室では、
スポーツ美容の学生たちがストレッチの指導法を実践していました。
今まで学んだ知識をもとに、体の硬さをチェックし、
固まった筋肉をほぐしていきます(*’▽’)
授業開始と比べると、かなり柔らかくなりましたね(*´ω`*)
体を柔らかくする方法をしっかりと学び、
選手たちのけがの予防に役立ててください!
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