ストレッチの授業★
柔道整復科のみなさんに
股関節周りのストレッチを伝授中!( ̄▽ ̄)ノ
最近健康志向の人が増えているからなのか・・・
福岡マラソンのために走っている人が多いのかな?笑
股関節周り痛めてる人が多いみたいです。
動きをよくしてもっともっと
運動をしてもらいたいですね(^∇^*)
ちなみに私は・・・・・・・・・
大濠公園を1周(2キロ)走るだけで過呼吸になりそう
もう若くないということです。笑
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